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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘云華 副主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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嘗試牛奶泡腳有促進血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、滋潤肌膚、緩解疲勞、減輕腳臭等好處。 1. 促進血液循環(huán)：牛奶泡腳時，熱水的溫度可使腳部血管擴張，加快血液循環(huán)，有助于身體新陳代謝。 2. 改善睡眠質(zhì)量：溫熱的牛奶泡腳能放松身心，緩解緊張情緒，從而改善睡眠質(zhì)量，使人更容易進入深度睡眠。 3. 滋潤肌膚：牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，可滋養(yǎng)腳部肌膚，防止肌膚干燥、粗糙，讓腳部肌膚更加光滑細膩。 4. 緩解疲勞：一天的活動后，腳部承受較大壓力，牛奶泡腳能舒緩腳部肌肉，減輕身體疲勞感。 5. 減輕腳臭：牛奶有一定的殺菌作用，可抑制腳部細菌滋生，從而減輕腳臭問題。 綜上所述，牛奶泡腳有諸多益處，無論是從促進健康還是保養(yǎng)肌膚方面，都值得一試。不過，若腳部有傷口等情況，需謹慎使用。
2025-08-06 16:51
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