国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 精神心理科 > 不重視心理...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

不重視心理健康標(biāo)準(zhǔn)會增加老年抑郁風(fēng)險嗎?

不重視心理健康標(biāo)準(zhǔn)會增加老年抑郁風(fēng)險嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    汪玲華 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    心理科

    不重視心理健康標(biāo)準(zhǔn),老年抑郁風(fēng)險會大增。原因包括忽視情緒調(diào)節(jié)、缺乏社交支持、不關(guān)注認(rèn)知變化、未合理應(yīng)對壓力、不注重生活規(guī)律等。 1. 忽視情緒調(diào)節(jié):不重視心理健康標(biāo)準(zhǔn),容易忽略自身情緒變化,不能及時調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,長期積累易引發(fā)抑郁。 2. 缺乏社交支持:不關(guān)注心理健康,可能減少社交活動,缺少朋友和家人的陪伴與支持,加重孤獨感,增加抑郁風(fēng)險。 3. 不關(guān)注認(rèn)知變化:心理健康與認(rèn)知功能相關(guān),不重視心理健康,可能忽視認(rèn)知能力下降,影響生活質(zhì)量,進(jìn)而導(dǎo)致抑郁。 4. 未合理應(yīng)對壓力:面對生活中的壓力,若不遵循心理健康標(biāo)準(zhǔn),不能采取有效應(yīng)對方式,會使壓力不斷累積,誘發(fā)抑郁。 5. 不注重生活規(guī)律:心理健康與生活方式密切相關(guān),不重視心理健康,可能生活作息不規(guī)律,影響身體健康和心理狀態(tài)。 不重視心理健康標(biāo)準(zhǔn),從多個方面影響老年人的心理狀態(tài),大大增加了老年抑郁的風(fēng)險。建議老年人關(guān)注心理健康,必要時可咨詢專業(yè)人士,遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)節(jié)。

    2025-08-09 17:16