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重癥肌無力患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的誤區(qū)包括過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)方式單一、忽視運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、不重視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整、缺乏運(yùn)動(dòng)監(jiān)測等。 1. 過度運(yùn)動(dòng)：部分患者認(rèn)為運(yùn)動(dòng)越多越好，過度運(yùn)動(dòng)反而會(huì)加重肌肉疲勞，使病情惡化。 2. 運(yùn)動(dòng)方式單一：只選擇一種運(yùn)動(dòng)方式，不能全面鍛煉肌肉，影響康復(fù)效果。 3. 忽視運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)：在病情不穩(wěn)定或疲勞時(shí)運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致癥狀加重。 4. 不重視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整：隨著病情變化，未及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可能達(dá)不到康復(fù)目的或造成損傷。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)監(jiān)測：不關(guān)注運(yùn)動(dòng)后的身體反應(yīng)，無法評估運(yùn)動(dòng)效果和調(diào)整方案。 重癥肌無力患者在運(yùn)動(dòng)康復(fù)過程中，要避免陷入這些誤區(qū)。應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，并做好運(yùn)動(dòng)監(jiān)測。如有疑問，建議咨詢康復(fù)科醫(yī)生。