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可穿戴設(shè)備有可能提前預(yù)警抑郁，主要通過監(jiān)測心率變異性、睡眠模式、活動水平、社交互動和情緒狀態(tài)等方面來實現(xiàn)。 1. 心率變異性：抑郁可能導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，使心率變異性發(fā)生改變，可穿戴設(shè)備監(jiān)測到這種變化，或提示抑郁風險。 2. 睡眠模式：抑郁患者常有睡眠障礙，如入睡困難、早醒等，可穿戴設(shè)備能記錄睡眠時長、質(zhì)量等，若出現(xiàn)異常，可能是抑郁的信號。 3. 活動水平：抑郁會讓人活動減少、身體乏力，可穿戴設(shè)備能監(jiān)測日?；顒恿浚顒恿棵黠@下降時需警惕抑郁。 4. 社交互動：部分可穿戴設(shè)備能監(jiān)測社交情況，抑郁者社交活動會減少，社交互動的異常變化可作為預(yù)警參考。 5. 情緒狀態(tài)：一些先進的可穿戴設(shè)備能結(jié)合語音、表情等識別情緒，若持續(xù)處于消極情緒，可能與抑郁有關(guān)。 雖然可穿戴設(shè)備在提前預(yù)警抑郁方面有一定潛力，但不能僅憑其監(jiān)測結(jié)果診斷抑郁。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進一步評估診斷。