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辨別情緒低落是否為抑郁癥，可從癥狀持續(xù)時間、癥狀嚴(yán)重程度、是否影響社會功能、是否有軀體癥狀、是否有誘因等方面判斷。 1. 癥狀持續(xù)時間：抑郁癥的情緒低落癥狀通常持續(xù)兩周以上，若只是偶爾情緒低落，持續(xù)時間短，可能并非抑郁癥。 2. 癥狀嚴(yán)重程度：抑郁癥患者的情緒低落較為嚴(yán)重，可能對日?；顒邮ヅd趣，感到絕望、無助等。而普通情緒低落程度相對較輕。 3. 社會功能影響：抑郁癥會明顯影響患者的工作、學(xué)習(xí)、社交等社會功能，導(dǎo)致效率下降、回避社交等。普通情緒低落一般不會對社會功能造成嚴(yán)重影響。 4. 軀體癥狀：抑郁癥常伴有睡眠障礙、食欲減退、頭痛、乏力等軀體癥狀。普通情緒低落較少出現(xiàn)此類癥狀。 5. 誘因：普通情緒低落往往有明顯的生活事件誘因，如工作壓力、人際關(guān)系問題等，誘因去除后情緒可緩解。而抑郁癥的情緒低落可能無明顯誘因，或雖有誘因，但情緒反應(yīng)與誘因程度不相符。 通過以上幾個方面的綜合判斷，能在一定程度上辨別情緒低落是否為抑郁癥。若懷疑患有抑郁癥，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷并進行相應(yīng)治療。常用治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，用藥需遵醫(yī)囑。