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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早上起床空腹是否喝蜂蜜水，需考慮腸胃狀況、血糖水平、體重情況、是否過敏、個人習(xí)慣等因素。 1. 腸胃狀況：腸胃功能好的人，空腹喝蜂蜜水可促進胃腸蠕動，利于排便；但腸胃敏感者，空腹喝可能刺激胃黏膜，引起不適。 2. 血糖水平：血糖正常者，空腹少量喝蜂蜜水一般無不良影響；糖尿病患者空腹喝，可能使血糖快速升高。 3. 體重情況：想控制體重者，蜂蜜水含一定糖分，空腹喝可能增加熱量攝入；體重正常者可按需飲用。 4. 是否過敏：對蜂蜜過敏者，空腹喝蜂蜜水會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。 5. 個人習(xí)慣：長期有空腹喝蜂蜜水習(xí)慣且無不適者，可繼續(xù)保持；不習(xí)慣者，不必勉強。 早上起床空腹是否喝蜂蜜水因人而異。要綜合自身情況決定，若飲用后有不適，應(yīng)停止。必要時可咨詢醫(yī)生建議。
2025-08-21 07:31
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