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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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血紅素鐵補(bǔ)鐵片是一種用于補(bǔ)充鐵元素的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。鐵元素在人體中起著至關(guān)重要的作用,它是血紅蛋白的重要組成部分,參與氧氣的運輸和存儲。當(dāng)人體缺鐵時,可能會引發(fā)缺鐵性貧血等健康問題。 血紅素鐵是一種生物活性鐵,它與人體中的血紅蛋白結(jié)構(gòu)相似,具有良好的生物利用度。與其他形式的鐵補(bǔ)充劑相比,血紅素鐵更容易被人體吸收,且對胃腸道的刺激較小。這使得血紅素鐵補(bǔ)鐵片成為了很多人補(bǔ)鐵的選擇。 對于一些特定人群,如孕婦、兒童、素食者以及患有缺鐵性貧血的人,適當(dāng)補(bǔ)充血紅素鐵補(bǔ)鐵片可以幫助提高體內(nèi)鐵含量,改善缺鐵癥狀。例如,孕婦在孕期對鐵的需求量增加,補(bǔ)充血紅素鐵有助于滿足自身和胎兒的需求;兒童正處于生長發(fā)育階段,充足的鐵攝入對其智力和身體發(fā)育都很重要;素食者由于飲食中缺乏肉類等富含血紅素鐵的食物,也容易出現(xiàn)缺鐵情況。 不過,在使用血紅素鐵補(bǔ)鐵片時,也應(yīng)該遵循專業(yè)人士的建議,確保合理補(bǔ)充。同時,還可以通過合理的飲食搭配,增加富含鐵的食物攝入,以維持身體的鐵平衡。
2025-09-16 16:03
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