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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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木薯粉是一種常見的淀粉類食材,它具有以下功效與作用: 1. **提供能量**:木薯粉富含碳水化合物,進(jìn)入人體后會(huì)被分解為葡萄糖,為身體各項(xiàng)生理活動(dòng)提供能量,維持人體正常的新陳代謝和日?;顒?dòng)。 2. **促進(jìn)消化**:木薯粉中含有一定量的膳食纖維,它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,幫助預(yù)防便秘,維持腸道的正常功能。 3. **增加飽腹感**:由于其含有豐富的淀粉,食用后能在胃腸道內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間,使人產(chǎn)生飽腹感,從而減少其他食物的攝入,對(duì)于想要控制食欲的人來(lái)說是一種不錯(cuò)的選擇。 4. **適合特殊飲食需求**:木薯粉是無(wú)麩質(zhì)的,對(duì)于麩質(zhì)過敏或患有乳糜瀉的人群來(lái)說,是替代小麥粉等含麩質(zhì)面粉的理想食材,可以用于制作各種烘焙食品和烹飪菜肴。 5. **工業(yè)用途輔助相關(guān)產(chǎn)業(yè)**:在工業(yè)上,木薯粉用途廣泛,可用于制作酒精、淀粉糖、變性淀粉等產(chǎn)品,對(duì)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展起到一定的支撐作用。 不過,需要注意的是,木薯粉在食用前一定要確保經(jīng)過正確的處理,因?yàn)樯臼砗幸欢康那柢斩舅?,處理不?dāng)食用后可能會(huì)導(dǎo)致中毒。
2025-09-17 12:47
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