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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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多維通常指的是多維元素片,它是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的復(fù)方制劑。服用多維元素片對人體有諸多好處。 首先,在維持身體正常生理功能方面,多維元素片發(fā)揮著重要作用。維生素和礦物質(zhì)是人體新陳代謝過程中必不可少的物質(zhì)。例如,維生素A有助于維持正常的視覺功能,缺乏它可能導(dǎo)致夜盲癥;維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用,對骨骼健康至關(guān)重要;而鐵元素參與血紅蛋白的合成,缺鐵會引發(fā)缺鐵性貧血。 其次,增強(qiáng)免疫力。多種維生素和礦物質(zhì)共同作用,能夠調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng),使身體更好地抵御外界病菌的侵襲。比如維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,提高身體的抵抗力,減少感冒等疾病的發(fā)生幾率。 再者,對于特殊人群,多維元素片也有很大的益處。孕婦和哺乳期女性對營養(yǎng)的需求較高,服用多維元素片可以補充自身和胎兒所需的各種營養(yǎng)素,有助于胎兒的正常發(fā)育。老年人由于身體機(jī)能下降,對營養(yǎng)的吸收能力減弱,多維元素片能幫助他們維持身體的營養(yǎng)平衡。 另外,對于飲食不均衡的人群,如素食者、經(jīng)常在外就餐者等,可能無法從食物中獲取全面的營養(yǎng),多維元素片可以作為一種有效的營養(yǎng)補充手段。 不過,需要注意的是,多維元素片不能替代正常的飲食,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理服用。
2025-09-18 07:38
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