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蛋白肽粉的功效與作用是什么

蛋白肽粉的功效與作用是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    蛋白肽粉是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑,它是將蛋白質(zhì)分解成小分子的肽類物質(zhì),具有諸多功效與作用。 首先,補(bǔ)充營養(yǎng)。蛋白肽粉富含多種氨基酸,這些氨基酸是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分。對(duì)于一些消化功能較弱、無法充分消化和吸收完整蛋白質(zhì)的人來說,蛋白肽粉更容易被吸收利用,能夠快速為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),維持身體正常的生理功能。 其次,增強(qiáng)免疫力。免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作離不開蛋白質(zhì)的支持。蛋白肽粉可以為免疫細(xì)胞的合成提供原料,有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量,從而提高身體的免疫力,幫助人體抵御外界病原體的入侵,減少患病的幾率。 再者,促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員、健身愛好者或者從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的人來說,運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維受損。蛋白肽粉中的肽類物質(zhì)能夠快速到達(dá)肌肉組織,為肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)提供必要的營養(yǎng),加速肌肉的恢復(fù),提高肌肉力量和耐力。 此外,它還能在一定程度上改善皮膚狀況。皮膚的彈性和光澤與膠原蛋白等蛋白質(zhì)密切相關(guān)。蛋白肽粉有助于維持皮膚的彈性和韌性,減少皺紋的產(chǎn)生,使皮膚更加光滑細(xì)膩。

    2025-09-18 15:40
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