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谷維多稻米油是一種營養(yǎng)豐富的健康食用油，具有多種功效與作用。 在營養(yǎng)方面，它富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分。其中的谷維素是稻米油獨(dú)有的營養(yǎng)物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、改善睡眠質(zhì)量的作用，能夠緩解焦慮、緊張情緒，使人身心放松，幫助入睡。維生素E也是其重要成分，它是一種抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，延緩細(xì)胞衰老，對于維持皮膚的健康、光澤有一定幫助。 從健康功效來講，谷維多稻米油有助于調(diào)節(jié)血脂。其中的植物甾醇可以阻止膽固醇在腸道的吸收，從而降低血液中膽固醇的含量，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險，對心血管健康有益。同時，它的脂肪酸組成較為合理，富含不飽和脂肪酸，如油酸、亞油酸等，有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。 此外，稻米油的煙點(diǎn)較高，在烹飪過程中不易產(chǎn)生油煙，減少了廚房油煙對人體呼吸系統(tǒng)的危害，能為家庭營造一個更健康的烹飪環(huán)境。而且其口感清淡，不會掩蓋食材本身的味道，適合各種烹飪方式，如煎、炒、炸、煮等。