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類胡蘿卜素片有哪些功效與作用?

類胡蘿卜素片有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    類胡蘿卜素片是一種營養(yǎng)補充劑,含有多種類胡蘿卜素成分,具有多種功效與作用。 首先,類胡蘿卜素具有抗氧化作用。它能幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對細胞的損傷,延緩細胞衰老過程,對于維持身體各器官組織的正常功能有重要意義。比如可以保護皮膚細胞免受氧化應(yīng)激的傷害,使皮膚更加健康有光澤。 其次,對眼睛健康有益。視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域富含類胡蘿卜素,適當補充類胡蘿卜素片有助于預(yù)防視網(wǎng)膜病變、黃斑病變等眼部疾病,改善夜盲癥,增強眼睛在黑暗環(huán)境中的適應(yīng)能力,還能緩解眼睛疲勞,保護視力。 再者,類胡蘿卜素片有助于增強免疫力。它可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),促進免疫細胞的活性和增殖,提高身體的抵抗力,幫助身體抵御外界病原體的入侵,減少感冒、流感等疾病的發(fā)生幾率。 另外,它還具有一定的防癌作用。一些研究表明,類胡蘿卜素能夠抑制腫瘤細胞的生長和擴散,降低患某些癌癥的風險,如肺癌、乳腺癌、前列腺癌等。 最后,類胡蘿卜素對維持皮膚的正常代謝和健康也起著重要作用。它可以改善皮膚干燥、粗糙等問題,使皮膚保持水潤、光滑。

    2025-09-19 15:44
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