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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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左旋360減肥咖啡是市場(chǎng)上常見的一款宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。其原理主要基于咖啡中的成分,如咖啡因能提高新陳代謝率,促進(jìn)脂肪分解,而左旋肉堿則可將脂肪轉(zhuǎn)化為能量,輔助身體消耗更多熱量。 從部分使用者的反饋來看,一些人在飲用后確實(shí)出現(xiàn)了體重下降的情況。他們表示,飲用后感覺身體的活力有所提升,運(yùn)動(dòng)時(shí)耐力增強(qiáng),這有助于增加日常的運(yùn)動(dòng)量,從而消耗更多脂肪。而且,咖啡中的成分能在一定程度上抑制食欲,減少食物的攝入量。 然而,其效果也存在個(gè)體差異。不同人的身體代謝能力、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)水平各不相同,這會(huì)影響減肥咖啡的作用。有些人可能本身代謝較慢,即使飲用了該咖啡,效果也不明顯。此外,部分人在停用后可能會(huì)出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象。 需要注意的是,減肥不能僅僅依賴于減肥咖啡。健康的減肥應(yīng)該是合理飲食與適量運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。如果只依靠喝減肥咖啡,而不控制飲食,不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),很難達(dá)到理想的減肥效果,甚至可能對(duì)身體造成不良影響。
2025-09-21 14:37
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