-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
榴蓮和黃瓜通常是可以一起吃的。 從營養(yǎng)成分來看，榴蓮富含糖分、蛋白質、維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質（如鉀、鈣等），具有濃郁的氣味和香甜的口感；黃瓜則含有豐富的水分、維生素C、維生素B族以及纖維素等，口感清爽。二者的營養(yǎng)成分并不會相互發(fā)生不良反應，一起食用能使營養(yǎng)攝入更加多樣化。 然而，食用時也有一些需要注意的地方。榴蓮是高熱量、高糖分的水果，每100克榴蓮的熱量約為147千卡，含糖量較高；黃瓜相對熱量較低，每100克黃瓜熱量僅16千卡左右。如果大量食用榴蓮和黃瓜的組合，尤其是對于需要控制熱量攝入的人群，如肥胖者、糖尿病患者等，可能會導致血糖升高、體重增加等問題。而且，部分人胃腸道較為敏感，大量進食后可能會出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
2025-09-21 16:58
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23