不懂穴位，自己能給自己按摩嗎
2012-10-27 21:15
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女23歲來自內(nèi)蒙古健康咨詢描述：
您好，醫(yī)生，我想咨詢個問題我不懂穴位，自己能給自己按摩嗎？例如按下腳底呀或者是頸椎什么的
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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你好，人體穴位最密集的，就是腳底，共有76個穴位之多。 指導(dǎo)意見： 建議常常做腳底按摩，能緩和人的身體的疲勞緊張，使身體健康，延年益壽，增強精力，特別有助于改善睡眠狀態(tài)。除了在經(jīng)常在外做足道，其實日常在家里，洗完澡，泡完腳之后，可以自己按摩按摩腳部。祝你健康！
2012-10-28 21:22
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