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糖尿病患者的飲食均衡至關(guān)重要，關(guān)系到血糖控制和整體健康。飲食不當(dāng)可能加重病情，必要時應(yīng)尋求醫(yī)生幫助。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.碳水化合物選擇：應(yīng)以全谷物、豆類等粗糧為主，減少精細(xì)米面攝入。
2.蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)選雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.油脂控制：限制動物油，多選用植物油，避免高油食品。
4.蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜，適量攝入低糖水果。
5.零食選擇：避免花生、瓜子等高油脂零食，可選低糖水果干。
6.飲食規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病患者通過合理搭配各類食物，能更好地控制血糖，提高生活質(zhì)量。

正常體溫在36-37度之間,一天的體溫是有波動的,體溫如果波動大于一度,那就是發(fā)燒。沒有發(fā)燒,如果你全身不舒服,可能是勞累引起的。建議到醫(yī)院查血常規(guī),明確有無感染,因糖尿病病人免疫力較低,容易合并感染情況。另外注意控制血糖情況,適當(dāng)參加鍛煉,注意保暖。