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幼兒缺鈣鐵鋅可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如攝入富含鈣的奶制品、豆制品，富含鐵的動(dòng)物肝臟、紅肉，富含鋅的海鮮、堅(jiān)果等。還可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、鐵劑、鋅劑。 1. 奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含優(yōu)質(zhì)鈣，易于幼兒吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆?jié){等是植物性鈣的良好來(lái)源。 3. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等含鐵豐富，能幫助改善幼兒缺鐵狀況。 4. 紅肉：牛肉、羊肉等不僅含鐵，還能提供蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。 5. 海鮮：牡蠣、蝦等含鋅較高，可適量食用。 6. 堅(jiān)果：核桃、杏仁等富含鋅和多種礦物質(zhì)。 幼兒飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若食補(bǔ)效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)制劑。同時(shí)，要定期帶幼兒進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)微量元素水平。