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彎腰腰疼直腰不疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶拉傷、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用活血止痛膏等外用藥。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)。需臥床休息，配合牽引治療，藥物如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯位?？赏ㄟ^手法復(fù)位，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 韌帶拉傷：運(yùn)動或外傷導(dǎo)致腰部韌帶損傷。早期冷敷，后期熱敷，口服雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)彎腰腰疼直腰不疼的情況，應(yīng)注意休息，避免腰部過度受力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。