久久国产成人精品,日韩精品无码高清性爱,调教五码视频在线观看

2014-01-02 10:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物能促進新陳代謝？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

促進新陳代謝的食物有含鐵質(zhì)食物、含鎂和B族維生素食物、黃瓜、白蘿卜、韭菜等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.含鐵質(zhì)食物：如動物肝臟，能提高鐵質(zhì)吸收，利于新陳代謝。
2.含鎂和B族維生素食物：像香蕉、動物肝臟，可改善新陳代謝。
3.黃瓜：所含丙醇二酸能抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪，促進代謝。
4.白蘿卜：辛辣成分芥子油可促進脂肪新陳代謝，防止脂肪堆積。
5.韭菜：含纖維多，能促進腸蠕動，增強通便作用，間接促進代謝。
合理攝入這些食物，有助于促進新陳代謝，保持身體健康。
2014-01-02 11:13

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是代謝綜合征? 　　代謝綜合征(metabolic syndrome，MS)是指伴有胰島素抵抗的多種代謝異常聚集的病理狀態(tài)。是因糖尿病、肥胖、血脂異常、高血壓等內(nèi)分泌、心血管疾病導(dǎo)致的胰島素抵抗的一系列代謝異常。查看全文»

疾病癥狀：肥胖血壓升高

推薦醫(yī)生 更多»