腳后跟骨裂怎樣養(yǎng)護(hù)及康復(fù)所需時(shí)間
腳后跟骨裂怎樣養(yǎng)護(hù)及康復(fù)所需時(shí)間
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張紹東 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腳后跟骨裂的養(yǎng)護(hù)和康復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括骨裂程度、個(gè)人體質(zhì)、治療方式、康復(fù)措施及營(yíng)養(yǎng)狀況等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-05-09 18:03
1.治療方式：輕度骨裂可能采取石膏固定，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。
2.休息與制動(dòng)：受傷早期要減少患肢活動(dòng)，抬高患肢促進(jìn)血液回流。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查X線，了解骨裂愈合情況。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，有助于恢復(fù)。
一般來(lái)說(shuō)，輕度的腳后跟骨裂經(jīng)過(guò)妥善治療和養(yǎng)護(hù)，2-3個(gè)月可基本恢復(fù)，嚴(yán)重的則需要3-6個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。但具體康復(fù)時(shí)間因人而異，要遵循醫(yī)生建議。
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