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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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懷孕中期晚上睡覺腿抽筋，可能是著涼、子宮壓迫、缺鈣、缺維生素、勞累等原因導致。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-03-14 15:51
1.著涼：腿部保暖不足，血管收縮易抽筋。要注意蓋好被子。
2.子宮壓迫：增大的子宮影響血液循環(huán)，可通過左側臥位緩解。
3.缺鈣：孕期鈣需求增加，飲食攝入不足易抽筋，可適當增加奶制品攝入。
4.缺維生素：維生素D缺乏影響鈣吸收，多曬太陽，必要時補充維生素制劑。
5.勞累：孕期活動過多，腿部肌肉疲勞，注意勞逸結合。
孕婦要注意均衡營養(yǎng)，多休息，適當活動，定期產(chǎn)檢，如有不適及時就醫(yī)。
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