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食用木瓜的利弊及禁忌有哪些

食用木瓜的利弊及禁忌有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    食用木瓜有一定益處,也可能存在壞處,且有相關(guān)禁忌,包括營(yíng)養(yǎng)成分、消化影響、過(guò)敏反應(yīng)等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.好處:富含維生素C和胡蘿卜素,有助于增強(qiáng)免疫力;含木瓜蛋白酶,能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化。
    2.壞處:過(guò)量食用可能引起胃腸道不適,如腹痛、腹瀉。
    3.禁忌:對(duì)木瓜過(guò)敏者禁食;孕婦應(yīng)適量食用;脾胃虛寒者不宜多吃。
    合理食用木瓜能獲取營(yíng)養(yǎng),但要注意禁忌,避免過(guò)量或不適當(dāng)食用帶來(lái)不良影響。

    2015-07-25 02:36
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