眾所周知，生孩子當(dāng)然是不能拖太晚，高齡產(chǎn)婦風(fēng)險非常大。但經(jīng)常有新聞報道農(nóng)村15/16歲的小孩就已經(jīng)懷孕生孩子，這么早生孩子難道就沒有風(fēng)險嗎？到底哪個年齡段生育才是合適的，我們邀請了兩位專家分別為大家解答男性、女性分別最適合在哪個年齡段生育。

哪個年齡段最適合生孩子？

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師卓育敏主任認為：一般來講，男性成熟的時間大概在25-35歲，這段時間，應(yīng)該說是生育的黃金年齡。這個時候整個身體發(fā)育也比較成熟，精子也比較成熟，造精功能是最旺盛，而且這個時候，智力各方面發(fā)展也是比較成熟。所以說，如果從生育角度來講，在這個年齡段生育，應(yīng)該是比較好的。

至于女性什么時候最適合生育，廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師陸杉教授認為，女性最佳生育時間是在23～28歲左右，因為此時女性的腎氣是最充旺的時候。30歲以后卵子遺傳物質(zhì)異常率隨年齡增長而逐漸增加，35歲以后卵巢內(nèi)竇卵泡數(shù)量急劇下降，導(dǎo)致不孕和流產(chǎn)發(fā)生率隨著年齡增長而上升。

不過現(xiàn)代社會，生育與多方面因素有關(guān)，經(jīng)濟、家庭、工作等都分散了很多年輕女性的精力，讓女性在20出頭，剛讀完書就結(jié)婚生子也不太現(xiàn)實。現(xiàn)在即便是40多歲生孩子也不少見，但環(huán)境污染、生存壓力、精神壓力這些因素都對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生了較大影響。高齡產(chǎn)婦懷孕易出現(xiàn)各種風(fēng)險、并發(fā)癥和胎兒畸形的概率也會大大增加。

備孕期間應(yīng)該注意什么？

1、關(guān)注生殖健康，預(yù)防男性生殖系統(tǒng)疾病。前列腺炎、性功能障礙、性病、精索靜脈曲張等生殖泌尿疾病都可以導(dǎo)致不育。因此，未婚男性應(yīng)每年體檢一次，了解自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有問題，應(yīng)及時去醫(yī)院診療。同樣，對女性婦科疾病也要提前篩查，以防萬一。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒除吸煙（尤其是生育前半年內(nèi)）、酗酒等不良生活習(xí)性，少熬夜，不久坐；特別是不要長期穿緊身的牛仔褲，保持血氣運行通暢；多吃水果蔬菜。

3、遠離污染。據(jù)了解，由于全球污染嚴重導(dǎo)致全球男性精子質(zhì)量都比較差，污染物、化合物、不健康食品等等都危害到男性生育力。

4、孕期需有意識脫離有害環(huán)境，從事放射、藥物相關(guān)工作以及工廠接觸化學(xué)物質(zhì)的特殊人群要特別注意，至少脫離有害環(huán)境三個月以上再考慮懷孕。