川菜菜譜 酸菜魚(yú)的做法
主料:
草魚(yú)1條、酸菜1袋
調(diào)料:
色拉油適量、食鹽少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、料酒適量、雞蛋白1個(gè)、胡椒粉少許
做法:
第1步處理好的草魚(yú)用清水沖洗兩遍,去掉腹部?jī)?nèi)的黑膜;準(zhǔn)備酸菜一袋,蔥姜蒜適量;
第2步洗好的魚(yú)剪去魚(yú)鰭;左手輕壓住魚(yú)身尾部,右手用刀沿著魚(yú)骨分別將魚(yú)身兩邊橫片成片,橫片下來(lái)的魚(yú)肉,再切成薄片即可;魚(yú)排切小塊;魚(yú)頭分成兩半;
第3步把魚(yú)片、魚(yú)排放入盆中,加入適量料酒、鹽,放入蛋清攪拌均勻,靜置20分鐘左右;
第4步取出酸菜和其他料包備用;
第5步炒鍋加熱,倒入適量食用油,加入蔥絲、姜片和蒜瓣炒香;
第6步倒入酸菜大火翻炒均勻;
第7步再加入水或清湯大火煮開(kāi),放入魚(yú)頭和魚(yú)排小火燉煮5—8分鐘;
第8步待鍋開(kāi)后,下入魚(yú)片,大火翻滾2—3分鐘;
第9步加入適量干辣椒、鹽、胡椒粉提味即可;
第10步關(guān)火盛盤(pán),稍加裝飾。
烹飪技巧:
1、要順著魚(yú)尾到魚(yú)頭的方向給魚(yú)肉片片,厚度不宜太薄,否則易碎。
2、酸菜調(diào)料有散裝和獨(dú)立包裝的,用起來(lái)都算方便,看各人喜好。
3、魚(yú)肉鮮嫩、湯料鮮美、微酸微辣,唯一不喜歡的是小刺太多,所以下次還是打算用我喜歡的龍利魚(yú)來(lái)做。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 沈陽(yáng)男科醫(yī)院
- 上海都市醫(yī)院外陰白斑
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙不孕不育醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 鶴崗性病醫(yī)院
- 湛江風(fēng)濕病醫(yī)院
- 天津不孕不育醫(yī)院
- 貴陽(yáng)不孕不育醫(yī)院
- 保山精神病醫(yī)院
- 樂(lè)山割包皮醫(yī)院
- 呼和浩特不孕不育醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 朔州婦科醫(yī)院
- 伊春腦癱醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 三亞精神病醫(yī)院
- 陜西遠(yuǎn)大男病??漆t(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 榆林打胎醫(yī)院
- 周口風(fēng)濕病醫(yī)院
- 泰州皮膚病醫(yī)院
- 永州不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 邯鄲皮膚病醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 常德婦科醫(yī)院
- 寧德甲狀腺醫(yī)院
- 邯鄲精神病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢(qián)一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢(qián)
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢(qián)一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢(qián)一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門(mén)文章
經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢(mèng)
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見(jiàn)!
2025-09-29未來(lái)養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29


