古熾明 副主任醫(yī)師
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芹菜又叫香芹,在北方又叫藥芹??烧媸敲逼鋵嵉乃幥?,它不但營養(yǎng)價值高,而且,中醫(yī)認為它有利口齒、利咽喉、明目、養(yǎng)精益氣、補血健脾、止咳利尿,有降壓鎮(zhèn)靜的功效,是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效偏方。以安神養(yǎng)心的中藥酸棗仁,配芹菜滾成的素湯,是輔助調(diào)理神經(jīng)衰弱、失眠的藥膳湯飲。
材料:芹菜200克、酸棗仁20克(中藥房有售)、生姜2片。
烹制:芹菜洗凈,可切段。酸棗仁稍浸泡,用煲湯袋包裹,下鍋,加入清水750毫升(約3碗量),武火滾沸后改文火,煲至約1碗半水量,下芹菜,滾至剛熟,下鹽、油便可。為1人量,可1日分兩次飲用。
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(責任編輯:吳燕 )
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廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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