国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文

推薦3款家常年夜飯的做法

2016-02-03 02:43:02      家庭醫(yī)生在線

又到了要做年夜飯的時(shí)候了,每年的年夜飯都較為類似,想不想創(chuàng)新一下呢?今天,就要為大家來介紹3款不同地區(qū)的年夜飯的做法,快來一起學(xué)兩招吧。

涼拌海蜇

材料:海蜇400克,黃瓜1根,香菜2根,紅椒半個(gè),大蒜4瓣,陳醋20克,鹽1茶匙,白糖1茶匙,雞精半茶匙,香油1茶匙。

做法:黃瓜去皮,切四份,用刀將黃瓜瓤切掉,切菱形片。紅椒切掉兩頭,去籽,用刀將紅椒內(nèi)的白色筋膜切掉。改刀切絲。海蜇取出,用清水浸泡,用廚房紙吸水。香菜揪掉葉子,切段。大蒜拍碎,切末。將所有材料混合,放入碗內(nèi),放鹽。倒入醋。淋入香油。放入白糖。放入雞精。攪拌均勻,裝盤即可。

筍干梅干菜蒸排骨

材料:排骨2根,梅干菜1小碗,生抽1大勺,花雕酒1大勺,花椒幾粒,黑胡椒少許,甜面醬20克,白糖1大勺。

做法:排骨斬成小塊,泡半個(gè)小時(shí)去除血水。加入生抽,料酒,花椒和黑胡椒。加入甜面醬,一大勺白糖,拌勻后腌制一小時(shí)以上,或者蓋上保鮮膜放入冰箱過夜。腌制好的排骨放入蔥姜。梅干菜沖洗干凈后,泡5分鐘,撈出來和排骨拌勻。排骨放入高壓鍋蒸四十分鐘,然后倒入炒鍋內(nèi)收汁,根據(jù)口味加入糖和鹽來調(diào)味。

苦藠燉肚子

材料:豬肚1-2副,苦藠200g,豬蹄1個(gè),姜2塊,黃酒或白酒3湯匙,鹽適量。

做法:豬肚先后用食用堿面、白醋、粗鹽和面粉反復(fù)搓洗至少3遍洗凈至光滑無粘液。豬肚冷水入鍋中煮沸幾分鐘,后撈出洗凈備用。如果放豬蹄,也提前汆燙一下,肚子和蹄子在汆燙過程中如有浮沫最好都撇去。將苦藠洗凈塞入其中一個(gè)豬肚內(nèi)(煮過的豬肚開口比較小,非野生苦藠個(gè)頭還算大,不用縫線也可,如果口大或者用偏小的野生苦藠,可用白棉線將開口縫合)。將豬肚和豬蹄一起放入鍋中,加入白酒或黃酒和足量的水,放入拍散的生姜大火煮開。如果想湯色濃白可以中到大火先滾20分鐘,無所謂湯色的直接轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)。注意中途如果有浮沫也一并撇去。兩小時(shí)后湯色濃郁,肚子也能輕松用筷子戳破。加入適量的鹽再燉15分鐘。加鹽再略煮后就可暫時(shí)關(guān)火,將豬肚取出(另一副完整的肚子可以保留,之后爆炒或涼拌,之后的博文會(huì)介紹)。將包裹苦藠的豬肚剪開,倒出苦藠,將豬肚切條或者剪成條(注意不要燙到)。將剪好的豬肚和苦藠再全部倒回砂鍋中,開火再燉15分鐘即可食用。

以上3款年夜飯做法簡單,快行動(dòng)起來吧。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 年夜飯 年夜飯?jiān)趺醋?/a> 年夜飯的做法

四款最經(jīng)典的年夜飯菜譜推薦

團(tuán)圓飯是中國人最看重的企盼家人團(tuán)聚過年、來年平安的盛宴。給你推薦四款經(jīng)典年夜菜,不但寓意吉祥,而且美味。 詳細(xì)>>

紅紅火火過大年 吉祥年夜飯菜譜大推薦

除夕夜,做一頓上好的年夜飯,一家人團(tuán)團(tuán)圓圓地圍坐在一起,是人生一大享受。年夜飯講究好意頭,那么,在新年的吉祥菜有哪些經(jīng)典代表?小編為您推……詳細(xì)>>

除夕夜健康年夜飯有準(zhǔn)則

今天是除夕之夜,是家人團(tuán)聚一起吃年夜飯的時(shí)候。在開心之余,也要多關(guān)注飲食健康哦,這樣才能健康快樂的過好農(nóng)歷新年。在這里,為大家盤點(diǎn)一下健……詳細(xì)>>

除夕怎么吃才健康?最全年夜飯食譜推薦

年夜飯是除夕不能少的,每家每戶都有自己擅長的年夜飯做法。不過,你是否想在今年換一種年夜飯的風(fēng)格呢?今天,小編就要為大家推薦幾款適合在年夜……詳細(xì)>>

別讓“年夜飯”變成“年夜煩”

深圳市市場監(jiān)管局發(fā)布今年第2號(hào)食品安全提示詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾病;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]