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痢疾
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>細(xì)菌性痢疾腸道菌群失調(diào)癥致病性大腸桿菌感染中毒型細(xì)菌性痢疾

你會(huì)洗碗嗎?餐具這么清洗更干凈更健康

2016-06-25 06:00:00      家庭醫(yī)生在線

大快朵頤的享用美食之后,看著堆滿水槽的碗筷著實(shí)讓人頭疼,不僅數(shù)量多,還要考慮怎么才能洗得干凈。很多人對(duì)使用洗潔精有所顧慮,會(huì)更偏愛于一些更安全的方法,所以今天就推薦大家一些天然、無毒的餐具洗滌方法。

天然無毒清洗餐具好方法

焦黑的鍋底:小蘇打粉、橘子皮、菠蘿皮

不銹鋼鍋使用頻率高,但碰到鍋底燒焦時(shí),清洗十分不便。用少量小蘇打粉,加水覆蓋底部,再加熱煮開,焦黑的部分就會(huì)松動(dòng),接著放涼,用海綿輕刷就可以去除。若是在烹飪過程中,食物黏在鍋底變得焦黑,可以用橘子皮或菠蘿皮去除白色纖維后,放到鍋里,加水蓋過焦黑部分。等到黑色部分被分解,再用鋼刷輕刷,就可以去除。

不銹鋼、鐵制、耐熱硅膠器具:熱水浸泡

拌菜、烤餅干、做面包時(shí)經(jīng)常會(huì)用到鋼盆、烤盤、耐熱硅膠模具等,食材里的油也會(huì)讓器具難清洗,最快的方式是直接用熱水浸泡,再用一點(diǎn)小蘇打粉或白醋,就能輕松洗凈。

玻璃類、陶瓷鍋:檸檬汁

表面比較細(xì)致的器具,如玻璃、瓷器、琺瑯鍋等,可以用干凈抹布沾新鮮檸檬汁輕拭,污漬就可以輕松除去。

銅鍋:鹽、白醋

制作甜點(diǎn)時(shí),最常用銅鍋烹煮餡料。銅鍋導(dǎo)熱均勻,適合煮內(nèi)餡、熬湯。不過銅鍋保養(yǎng)不易,長時(shí)間不用表面容易氧化。用一小撮鹽與少量的白醋輕刷表層,就能去除氧化部位,使表面更透亮。

抹布:熱水、檸檬汁

烹飪過程中,最容易藏污納垢的反而是擦拭用的抹布。抹布一定要洗凈,用沸水不斷煮抹布,可以把污物全部煮出來。除此之外,也可以加一點(diǎn)檸檬汁,幫助油脂分解。

器具洗凈、干燥后,可放入大塑料袋中,再放入干燥劑,也可以用干凈的紙巾噴酒精直接擦拭器具,在確定酒精揮發(fā)后再收起來。

這樣洗碗避免健康問題

1、碗筷不宜放太久

在日常生活中,很多人為了圖省事,碗筷不是在每頓飯后及時(shí)清洗,而是等攢多了再一起洗,還有的人習(xí)慣先將碗筷浸泡一段時(shí)間再洗,其實(shí)以上的做法都是不好的衛(wèi)生習(xí)慣,因?yàn)橥肟杲莸脮r(shí)間越長,就越容易孳生細(xì)菌,因此應(yīng)該將用過的碗筷及時(shí)清洗,最好不要放置。

2、洗碗要洗碗底

在洗碗時(shí),有些人只注意洗碗的內(nèi)部,不注意洗碗底,結(jié)果碗疊碗時(shí),這個(gè)碗的底放在另一只碗上,碗底的細(xì)菌正好帶到另一只碗內(nèi),使用后就會(huì)將細(xì)菌傳播給人體,給健康帶來危害。因此洗碗時(shí)要想洗得徹底,可不要忽視每一處細(xì)節(jié)。

3、用流水沖洗

由于自來水管道中的水本身已經(jīng)過過濾消毒,所以碗筷最好在水龍頭上用流動(dòng)水清洗。因?yàn)槟c道傳播疾病的微生物種類很多,像沙門氏菌、變形桿菌、副溶血弧菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等等,其中有些細(xì)菌很容易附著,而洗潔精不同于有強(qiáng)力滅菌作用的抗生素,它所能起到的不過是消除油污的初步清潔作用。先將油污清洗掉,然后再用流動(dòng)水將碗筷里外上下徹底沖洗干凈,為了保險(xiǎn)起見,最好再用100℃的開水將碗筷?duì)C一下,這樣一來細(xì)菌表面的蛋白質(zhì)就被破壞掉了,“死里逃生”殘存的那點(diǎn)有害微生物已不足以對(duì)人的消化道構(gòu)成威脅。

4、洗碗布也要好好選擇

有調(diào)查顯示,20%的洗碗布內(nèi)隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導(dǎo)致疾病的細(xì)菌。特別是夏季來臨,天氣炎熱,清潔不徹底的洗碗布更容易滋生大量的細(xì)菌,可導(dǎo)致“二次污染”,影響人們健康。專家教給大家一些簡單清潔辦法。洗碗布用后,應(yīng)用洗潔精和清水徹底洗凈,掛在通風(fēng)處自然晾干,不用時(shí)可放在陽臺(tái)上接受陽光暴曬。每兩天加熱消毒一次,用開水煮沸10-15分鐘;或把清洗后的洗碗布放在微波爐里用中火加熱3-5分鐘;最好每月更換一次。

當(dāng)然,選擇洗碗布也有講究,可選用親水性和排油性較強(qiáng)的純木纖維洗碗布,或者干凈的純棉毛巾和紗布口罩。應(yīng)避免用鋼絲球和化纖材料來代替洗碗布,這兩者的碎屑容易附著在餐具上,進(jìn)入人體內(nèi)滯留在胃腸道內(nèi)引起相關(guān)疾病。

5、洗碗工具有講究

環(huán)保團(tuán)體推薦絲瓜絡(luò)是最好用的菜瓜布,因?yàn)樗睦w維粗,刷洗效果好,可減少洗碗精用量。戴上手套洗碗,避免刺激皮膚,引起富貴手。最好把油膩及不油膩的杯盤碗碟分開清洗。

以上是清洗餐具的方法,想讓飲食更健康,碗筷清洗也不能放過哦。

(責(zé)任編輯:黃燕鳳 )

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