古熾明 副主任醫(yī)師
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白菜作為我們餐桌上的??停恢倍际俏锩纼r(jià)廉、營養(yǎng)豐富的形象,深受大眾的喜愛。不過,甲醛白菜新聞的曝光卻讓我們對(duì)白菜有了警惕之心。日常生活中,該如何挑選好的大白菜?如何識(shí)別甲醛白菜呢?
警惕買到甲醛白菜
甲醛有防腐、消毒的作用,醫(yī)院里常用的福爾馬林溶液是濃度為35%至40%的甲醛水溶液,農(nóng)業(yè)上用來浸種的消毒液是濃度為0.1%到0.5%的甲醛水溶液。但是,它的這種功能屬性并不適用于瓜果蔬菜的防腐及保鮮。
遺憾的是,在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下,一些人開始使用沾噴甲醛的方法為白菜保鮮,以防止其在運(yùn)輸過程中變質(zhì)。被噴過甲醛之后的白菜,根部白凈,賣相極好,消費(fèi)者很容易被其表象所迷惑。
甲醛白菜的危害
甲醛是一種無色但具有強(qiáng)烈刺激氣味的氣體,易溶于水,不僅能傷及皮膚、呼吸道及內(nèi)臟,還會(huì)使人意識(shí)模糊。如果不慎吸入高濃度的甲醛,會(huì)出現(xiàn)眼睛刺痛、支氣管哮喘、肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等癥狀,還可能會(huì)導(dǎo)致白血病。準(zhǔn)媽媽若是長期吸入甲醛氣體,很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,甚至死亡。
如何識(shí)別甲醛白菜?
通常情況下,從外觀上難以對(duì)甲醛白菜進(jìn)行辨別。但是噴灑過甲醛的白菜會(huì)揮發(fā)刺鼻的氣味。因此,從氣味上可以識(shí)別出甲醛白菜。一旦買到甲醛白菜,一定要把白菜外面幾層的菜葉剝掉,再去除一些白菜幫,然后將剩下的放在水里進(jìn)行浸泡,侵泡時(shí)間一定要久一點(diǎn)。這是因?yàn)榧兹┤苡谒?,通過長時(shí)間浸泡,再用清水多沖洗幾次,白菜上的甲醛成分有可能會(huì)被稀釋掉。
挑選白菜記住這3個(gè)小技巧
首先,看顏色。菜葉顏色淡綠、黃綠或白色的,稱“白幫菜”或“白口菜”。此種白菜棵小,葉肉薄,質(zhì)細(xì)嫩,粗纖維較少,口味淡,品質(zhì)中等,不耐藏,宜隨吃隨買,故有“販白菜”之稱,一般在每年的九十月份上市。11月左右上市的是晚熟的白菜,菜葉顏色青綠,稱 “青幫菜”或“青口菜”。其葉肉厚、韌性大,不易受損傷,耐藏,故又稱“窖白菜”。這種更綠的白菜初期食用,菜質(zhì)較粗,但經(jīng)儲(chǔ)藏后,葉肉變細(xì)嫩,口味變甜,所以非常適合長期儲(chǔ)藏。介于這兩種之間的,菜葉是淡綠色,品質(zhì)好,耐藏性居于青口菜和白口菜之間。
其次,大白菜有光菜(即剝光外葉的凈菜)和毛菜(連外葉上市的菜)之分。如果買回來立即吃,就要選擇光菜;購后要貯藏的,應(yīng)選青幫毛菜,這樣外葉可以起保護(hù)作用,減少貯藏中的損耗。
最后,有的人在買大白菜時(shí),總是要把菜幫去凈,否則覺得不劃算。其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的,因?yàn)椴藥筒坏幸欢I養(yǎng),還有保護(hù)菜心的作,應(yīng)該在吃之前,再將菜幫去掉。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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