古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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車?yán)遄泳褪莄herry的音譯,也特指進(jìn)口櫻桃,屬于櫻桃但種類不同。產(chǎn)于美國(guó)、智利等地。 味美,但火重,一次只能吃五到六顆。車?yán)遄邮撬械你@石,它不僅好吃,而且經(jīng)常食用還能防癌,特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。
櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實(shí),是上市較早的一種喬木果實(shí),號(hào)稱“百果第一枝”。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名為“鶯桃”。其果實(shí)雖小如珍珠,但色澤紅艷光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴,備受青睞。
營(yíng)養(yǎng)分析
1、 櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智;
2、櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕;
3、 對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處;
4、 經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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我們經(jīng)常在水果市場(chǎng)看到櫻桃和車?yán)遄樱鼈冮L(zhǎng)得有點(diǎn)像,很多朋友就問了,車?yán)遄邮菣烟覇??車?yán)遄雍蜋烟矣惺裁床煌磕膫€(gè)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢?其實(shí),……詳細(xì)>>
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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