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低血壓
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香蕉有什么養(yǎng)生作用?

2017-03-28 16:06:12      

香蕉還有什么養(yǎng)生作用?

香蕉富含降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的鉀元素,并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。

香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì),能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁,故有“快樂(lè)食品”之稱。

香蕉還有滑腸和止瀉作用。

香蕉可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,使腫瘤縮小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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香蕉含鉀量豐富,可提供較多的能降低血壓的鉀離子,抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用,從而平衡鈉的不良作用,進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō),多吃香……詳細(xì)>>

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