古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
葡萄怎么吃減肥
DIY葡萄干減肥茶
材料:葡萄干50克,綠茶10克,蜂蜜少量。
做法:先用開水沖泡綠茶,然后加入葡萄干悶5分鐘,等茶溫度適中時(shí)加入蜂蜜即可。
瘦身功效:解油膩,加快身體脂肪的分解。
DIY葡萄干燕麥粥
材料:葡萄30克,燕麥適量。
做法:將燕麥煮熟,加入葡萄干即可。
瘦身功效:燕麥能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),葡萄干可以提高新陳代謝,兩者一起食用,能夠消除便秘,防止脂肪的堆積。
DIY葡萄番茄汁
材料:葡萄100克,番茄1個(gè),卷心菜70克,蜂蜜適量。
做法:將葡萄洗凈,番茄和卷心菜洗凈切小塊。然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁,再加入蜂蜜即可。
瘦身功效:這款葡萄番茄汁中含有大量的膳食纖維,可以預(yù)防便秘,促進(jìn)體內(nèi)老舊廢物的排出,還能幫助分解腹部的脂肪。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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葡萄,古代時(shí)也叫蒲桃、蒲陶,屬葡萄科藤木,原產(chǎn)西亞,據(jù)說是漢朝張騫出使西域時(shí)由中亞經(jīng)絲綢之路帶入的。葡萄品種很多,有白葡萄、紫葡萄、綠葡……詳細(xì)>>
一個(gè)星期七天每天都只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給,不再食用任何食物。為了給身體提供足夠的能量補(bǔ)給,最好另外食用沖泡式的葡萄糖。詳細(xì)>>
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