哺乳期應少吃螃蟹

哺乳期吃螃蟹只能吃肉、膏、黃，由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。

哺乳期吃螃蟹忌生食需煮熟，雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質問題，螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。

哺乳期應少吃螃蟹，螃蟹含有優(yōu)質的蛋白質和碘，哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因為螃蟹性寒，屬于發(fā)物，同時螃蟹還是高蛋白食物，食用過量，經過乳汁，容易引起寶寶蛋白過敏，出現(xiàn)腹瀉或過敏。