春季吃韭菜的養(yǎng)生保健作用
【益肝健胃】:
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能
【行氣理血】:
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
【潤腸通便】:
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。
【增進(jìn)食欲】:
韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油,具有增進(jìn)食欲的作用,老人、孩子、孕婦等適當(dāng)吃些春韭,有益于增進(jìn)健康。
【健胃消食】:
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動,能幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 聊城男科醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江早泄醫(yī)院
- 上饒性病醫(yī)院
- 廣州中研白癜風(fēng)研究院
- 樂山牛皮癬醫(yī)院
- 濱州癲癇病醫(yī)院
- 杭州白斑病醫(yī)院
- 滄州甲狀腺醫(yī)院
- 晉城牛皮癬醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 貴陽腦癲醫(yī)院
- 鄭州長江中醫(yī)院
- 長春割包皮醫(yī)院
- 濟(jì)南大三陽醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 上海子宮腺肌癥醫(yī)院
- 無錫性病醫(yī)院
- 攀枝花男科醫(yī)院
- 吉林不孕不育醫(yī)院
- 永州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 湖州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 江陰男科醫(yī)院
- 哈爾濱抽動癥醫(yī)院
- 臨滄婦科醫(yī)院
- 陽泉性病醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 文山東方醫(yī)院
- 邯鄲割包皮醫(yī)院
- 丹東早泄醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嗓子痛反復(fù)不好 這6種食物是“救星”
2025-09-29經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見!
2025-09-29未來養(yǎng)生趨勢:空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29