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常飲降壓茶有助控制高血壓

2017-05-31 17:05:55      

高血壓患者必須長期服藥,持之以恒。在服用西藥降壓的同時,配合服用一些降壓藥茶,對于提高和鞏固療效均有裨益。下面介紹一些降壓茶,供選用。

桑寄生茶 中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15g,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各1次。

決明子茶 決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15~20g決明子泡水代茶飲用,是治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

蓮心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12g,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲1次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30g,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

首烏茶 首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30g,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天1劑。

荷葉茶 中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時,槐花還有止血等功效。

山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花茶 所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3g左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之功效。

玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降血壓功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25~30g。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效尤為明顯。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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