春季養(yǎng)生菜雞蛋菠菜餅的做法
雞蛋菠菜餅的材料:
菠菜泥1小碗(是制作碧綠海鮮湯剩下的菠菜泥)、雞蛋4個、鹽適量、胡椒粉少量、橄欖油
雞蛋菠菜餅的做法:
1、雞蛋打散,加入適量鹽和胡椒粉,菠菜泥加入少量鹽和橄欖油調(diào)勻;
2、選擇一個較小的平底鍋,燒熱以后放入少量的油,倒入一半的雞蛋液,用小火煎至表面的蛋液稍凝固;
3、將菠菜泥鋪在蛋液至上,抹平,再倒入另一半的蛋液,用小火繼續(xù)煎;
4、當?shù)耙罕砻婺桃院螅靡粋€稍大的盤子扣住平底鍋口,翻轉(zhuǎn)過來,再將蛋餅推入平底鍋中,將另一面煎熟;
5、將煎好的蛋餅切成小塊,擺盤,用番茄醬或者芥末醬蘸食即可。
(責任編輯:陳曉 )
- 泰安婦科醫(yī)院
- 合肥性病醫(yī)院
- 南陽婦科醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 呼和浩特兒科醫(yī)院
- 開封男科醫(yī)院
- 宜賓癲癇病醫(yī)院
- 延安陽光泌尿外科醫(yī)院
- 銅川婦科醫(yī)院
- 商丘牛皮癬醫(yī)院
- 西安銀屑病醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 深圳白斑病醫(yī)院
- 常熟男科醫(yī)院
- 鄭州博大泌尿外科醫(yī)院
- 滁州皮膚病醫(yī)院
- 臨沂癲癇病醫(yī)院
- 滄州性病醫(yī)院
- 定西不孕不育醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 日照風濕病醫(yī)院
- 四川泌尿外科醫(yī)院
- 六盤水婦科醫(yī)院
- 九江甲狀腺醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風醫(yī)院
- 銅陵不孕不育醫(yī)院
- 秦皇島性病醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
專家答疑
榜單明細:蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布:福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布:蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地熱點:福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選:蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊:福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
未來養(yǎng)生趨勢:空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復!
2025-09-29減肥期間吃面條,社區(qū)健康支持來助力
2025-09-29嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理:改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案!
2025-09-29