清爽健康!就把沙拉當(dāng)正餐:凱撒意面沙拉
凱撒意面沙拉
原料:450克蝴蝶結(jié)意面;1個(gè)大檸檬;1/4杯帕瑪森干酪碎,多準(zhǔn)備一些用于裝飾;3湯匙低脂蛋黃醬;3湯匙特級(jí)初榨橄欖油;2瓣蒜,用壓蒜器壓碎;450克彩色圣女果,切成兩半;1個(gè)中等大小的南瓜,切絲;1杯凍豌豆,解凍;1/4杯袋裝新鮮羅勒葉,切碎,多準(zhǔn)備一些用于裝飾
制作方法:
1,取一個(gè)大燉鍋,加入水和鹽,大火將水燒開,按照包裝說(shuō)明煮熟意面;
2,同時(shí),將檸檬皮刮絲,1茶匙即可,并用檸檬榨1/4杯檸檬汁,倒入一個(gè)大碗中。加入帕瑪森干酪、蛋黃醬、油、大蒜和1茶匙鹽以及1茶匙胡椒,拌勻。加入圣女果、南瓜、豌豆、羅勒和煮熟的意面,攪拌均勻。熱吃冷吃均可,可以加蓋冷藏1天。用帕瑪森干酪和羅勒葉裝飾。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 長(zhǎng)春兒科醫(yī)院
- 衢州口腔醫(yī)院
- 煙臺(tái)甲狀腺醫(yī)院
- 廣安兒科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 蘭州早泄醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 文昌私密整形醫(yī)院
- 宣城男科醫(yī)院
- 桂林男科醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 南京青春痘醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 濱州白斑病醫(yī)院
- 揭陽(yáng)私密整形醫(yī)院
- 武漢附大醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 南平甲狀腺醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古男科醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 徐州國(guó)信康醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 南京太乙堂中醫(yī)院
- 鐵嶺早泄醫(yī)院
- 慶陽(yáng)風(fēng)濕病醫(yī)院
專家答疑
榜單評(píng)選:無(wú)錫哪里可以治療嚴(yán)重睡眠障
2025-09-30熱度榜單發(fā)布:無(wú)錫治療睡眠障礙醫(yī)院有
2025-09-30正式揭曉:無(wú)錫治睡眠障礙的醫(yī)院有哪些
2025-09-30新鮮快訊:大連專業(yè)治療睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-30新聞資訊:大連看強(qiáng)迫癥的好醫(yī)院有哪些
2025-09-30熱度:無(wú)錫好一點(diǎn)的睡眠障礙醫(yī)院是哪家
2025-09-30新聞速遞:大連精神科醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)“
2025-09-30榜單快訊:無(wú)錫的精神障礙醫(yī)院在哪里好
2025-09-30
熱門文章
3種營(yíng)養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎
2025-09-30無(wú)痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護(hù)
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對(duì)人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營(yíng)養(yǎng)師來(lái)支招
2025-09-30當(dāng)職場(chǎng)人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場(chǎng)
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導(dǎo)高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會(huì)不會(huì)影響體重和胎兒健康
2025-09-30