紅棗物美價廉，是補氣養(yǎng)血的圣品。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品。兩者混合一起長期飲用，不僅能夠提高人的免疫能力，還能美容、抗衰老。

紅棗蜂蜜茶的做法

原料：去核大紅棗、蜂蜜適量

做法：

1，將紅棗洗凈加適量水用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至水分蒸發(fā)，紅棗爛軟；

2，用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；

3，將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中；

4，加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；

5，吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。