古熾明 副主任醫(yī)師
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昌魚(yú)是鳊魚(yú)的一種。體高,側(cè)扁,呈菱形,肉味腴美,脂肪豐富,為上等食用魚(yú)類。原產(chǎn)于鄂州樊口,樊口為梁子湖入江處,古稱武昌,所以樊口鳊魚(yú)也稱武昌魚(yú),是梁子湖特產(chǎn),其他地方只有長(zhǎng)春鳊、三角魴,沒(méi)有團(tuán)頭魴。那么昌魚(yú)的做法有哪些呢?下面就一起去看看昌魚(yú)做法吧。
清蒸昌魚(yú)
原料
昌魚(yú)、味鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等。
制法
1、選用1千克左右的鮮活武昌魚(yú),除去鱗鰓內(nèi)臟后洗凈。
2、用刀鋒在魚(yú)兩面劃蘭草形,涂上一層豬油,加上少許精鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等佐料。
3、連盤(pán)放入蒸籠,在旺火上蒸15分鐘,出籠再在魚(yú)上綴紅黃綠各色菜絲,即可食用。
功效:調(diào)治脾胃、臟腑。
一品昌魚(yú)
用料
昌魚(yú)600克、醬油1勺、蒜適量、料酒1勺、香油適量、淀粉適量、白糖1勺、咖喱粉少許、胡椒粉少許。
做法
1,將昌魚(yú)去內(nèi)臟洗凈,魚(yú)身兩側(cè)頭尾各劃一個(gè)十字刀,中間橫劃一刀,用醬油、紹酒略腌,再沾上生粉。
2,燒熱鍋,下油,至八成熟時(shí),將全頭昌魚(yú)下鍋炸至金黃色時(shí)倒進(jìn)漏勺濾去油。
3,鍋內(nèi)留適量油,下蒜茸煸香,再加入上湯、醬油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、紹酒,煮滾倒進(jìn)昌魚(yú),煨至汁粘將干時(shí)調(diào)味,魚(yú)起鍋裝在碟中,撒上小蔥即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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