火腿番茄奶酪雞蛋卷
材料:
雞蛋 4顆、火腿腸 1根、番茄 1粒、奶酪片 2片
鹽 適量
做法:
1、雞蛋打成蛋液,調(diào)入適量的鹽充份拌勻;
2、火腿腸切成絲;
3、奶酪片切成絲;
4、番茄洗凈去皮后,切成小??;
5、鍋中熱油,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,待炒軟后盛出備用;
6、平底鍋洗凈燒熱后,轉(zhuǎn)中小火倒入蛋液,旋轉(zhuǎn)鍋?zhàn)幼岆u蛋攤轉(zhuǎn)成蛋餅;蛋餅的底部剛開(kāi)始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時(shí)平鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,然后馬上用鏟子或者筷子將蛋餅卷成卷
7、關(guān)火,用余溫讓蛋卷兩面再煎一會(huì)兒,確保里面的蛋液完全凝固后,盛出切成小段即可!
小貼士:
不能等蛋餅完全凝固后再鋪上原料,否則很難卷成卷,不成形;
要用小火或中小火來(lái)烹飪,不然火力太猛容易焦;
炒好的火腿番茄絲會(huì)有水份,炒出的汁不能一起倒在蛋餅上,水份太大不好吃
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 孝感早泄醫(yī)院
- 貴陽(yáng)六一兒童醫(yī)院
- 益陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院
- 昆明割包皮醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 金昌割包皮醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤(rùn)白癜風(fēng)
- 攀枝花不孕不育醫(yī)院
- 順德男科醫(yī)院
- 邵陽(yáng)精神病醫(yī)院
- 北京德勝門(mén)中醫(yī)院胃腸科
- 長(zhǎng)沙和諧醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 紹興兒科醫(yī)院
- 濰坊靜脈曲張醫(yī)院
- 金華精神病醫(yī)院
- 宜賓性病醫(yī)院
- 酒泉皮膚病醫(yī)院
- 鶴壁割包皮醫(yī)院
- 沈陽(yáng)中北醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 佛山早泄醫(yī)院
- 榆林陽(yáng)光醫(yī)院
- 鹽城甲狀腺醫(yī)院
- 寧德癲癇病醫(yī)院
- 忻州婦科醫(yī)院
- 忻州割包皮醫(yī)院
- 宜賓男科醫(yī)院
- 黃石私密整形醫(yī)院
- 沈陽(yáng)兒科醫(yī)院
專(zhuān)家答疑
本周熱點(diǎn):蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn):蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周?chē)?yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn):福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
熱門(mén)文章
可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)健康,冬蟲(chóng)夏草食用配合更有效
2025-09-28坐月子喝純牛奶,能預(yù)防這3種產(chǎn)后疾??!
2025-09-28未來(lái)廚房,小蘇打和食用堿的使用趨勢(shì)預(yù)測(cè)
2025-09-28嗓子疼遇上橘子,健康大數(shù)據(jù)怎么看
2025-09-28展望!未來(lái)腎結(jié)石患者喝豆?jié){的新變化
2025-09-28熬夜后嗓子不適 試試這些水果
2025-09-28糖尿病患者吃三七,這樣吃控制血糖更有效!
2025-09-28孩子吃面條會(huì)影響身材發(fā)育嗎 家長(zhǎng)必看
2025-09-28