古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :小河蝦 二兩 、紅椒 半個;蔥 一根 、青蒜 半根;姜 兩片 、花椒 多點;生抽;
做法 :
1、 小蝦洗凈瀝水;
2、 紅椒切絲;
3、 蔥切段;
4、 青蒜切蒜花花椒用水沖洗瀝盡水;
5、 炒鍋入油;
6、 油微熱時;
7、 倒入花椒轉(zhuǎn)小火;
8、 待有椒香味飄出時;
9、 將花椒撈出棄之;
10、 再轉(zhuǎn)大火;
11、 放入蔥姜和河蝦翻炒;
12、 倒入一點黃酒、生抽和鹽;
13、 待蝦變紅后放紅椒絲入少水起鍋灑上青蒜花;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
河蝦雖然沒有海蝦那樣龐大的身軀和繁復(fù)的種類,也沒有湖蝦那樣晶瑩剔透,可卻是所有蝦類種肉質(zhì)最為細膩,最容易被吸收的一種。河蝦的營養(yǎng)非常豐富……詳細>>
將準備好的青椒、香干、豬肉都切成條狀,然后將豬肉加點鹽、生抽腌制十分鐘左右。蔥蒜都切成粒狀。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]