古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :芹菜黃豆;胡蘿卜 鹽;
做法 :
1、 黃豆提前用溫水浸泡一夜,發(fā)好的黃豆在開水里煮10分鐘,撈起備用。
2、 芹菜摘洗干凈,切成小粒;胡蘿卜去皮切成丁。
3、 炒鍋燒熱,倒油,依次放入胡蘿卜、芹菜、煮熟的黃豆,翻炒2分鐘,加適量鹽即可起鍋。如果有剩米飯,加進(jìn)去做成炒飯也不錯。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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加入雞翅翻炒,再放入海帶和黃豆,填入清水沒過雞翅,大火燒開轉(zhuǎn)小火燜燉,待湯汁收干后加少許鹽和雞精,淋幾滴香油出鍋即可。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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