男性前列腺炎要怎么吃呢？前列腺炎對于男性來說是較為嚴重的疾病，應該要積極的治療和調理。男性前列腺炎在配合醫(yī)生治療的同時還需要注意的就是飲食的宜與忌。今天，一起來看看男性前列腺炎的飲食宜與忌吧。

男性前列腺炎飲食怎么安排

質的鋅、硒、蛋白質對前列腺炎的治療很關鍵。鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質之一，研究表明，前列腺炎患者體內的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫(yī)學研究證明，鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充對男性很好好處。

以清淡飲食為主。專家指出，前列腺炎患者飲食應以清淡而又富于營養(yǎng)的食物為主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄（荸薺）柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便干了，不利于排毒，癥狀會加重。

韭菜能有效預防前列腺炎。韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

日常飲食礦物質不可少。專家表示，前列腺炎的預防要注意日常營養(yǎng)的補充。鐵的缺乏可能導致性交后出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質，對激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生。十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

接下來，有哪些食物是前列腺炎患者不能吃的呢？

男性前列腺炎不能吃哪些

刺激性較強的食物。如生大蒜、辣椒、花椒、胡椒等，經常食用這些食物，會引起血管擴張和器官的充血，前列腺也不例外，從而加重慢性前列腺炎患者的癥狀，不利于其治療康復，有相當一部分慢性前列腺炎患者病情反復是因為嗜食辛辣食物造成的。

不能抽煙喝酒?；颊呖赡芰私?，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎復發(fā)。

濃茶。如濃茶喝得太多，茶里的鞣酸會刺激胃黏膜，妨礙消化功能而引起大便干結難排，囤積在鄰近前列腺的直腸內的干結大便會妨礙盆腔臟器（包括前列腺）的血液循環(huán)，排便時還會擠壓前列腺，從而加重前列腺的充血、淤血，這也不利于慢性前列腺炎的治療。

男性前列腺炎的具體飲食應該要咨詢相關醫(yī)生。