古熾明 副主任醫(yī)師
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高血壓食譜:紫菜豆花羹高血壓飲食
紫菜豆花羹的詳細(xì)做法,紫菜豆花羹的營(yíng)養(yǎng)成份。
菜系及功效: 工藝:煮。
紫菜豆花羹的制作材料:
主料:紫菜(干)30克。
輔料:豆腐(南)300克,雞蛋150克,枸杞子10克。
調(diào)料:味精3克,胡椒粉3克,鹽3克,淀粉(豌豆)3克。
紫菜豆花羹的特色:清爽適口,晶瑩剔透。
紫菜豆花羹的做法:
1、 將紫菜浸泡洗凈,切成碎粒;
2、 豆花(南豆腐)切成小方粒;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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