国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

今日靚湯黑魚子醬龍蝦金湯

2017-08-23 14:11:35      

南瓜性溫味甘,是老少咸宜的佳品。在星級(jí)酒店,南瓜通常用來做湯底,宜葷宜素,顏色漂亮且不搶味,稱之為金湯。下面教大家做一款黑魚子醬龍蝦金湯,營養(yǎng)均衡且口感一流,小朋友們肯定愛不惜口。

1、南瓜切成小塊,加入牛油,放入烤箱烤熟。將牛油入鍋炒,加入少許洋蔥和玉桂粉,倒入雞湯,并放入烤熟的南瓜煮20~30分鐘。用攪拌器打成蓉,加入奶油,金湯就做好了。

2、龍蝦用水煮熟,取出肉,放入金湯里即可。

3、用黑魚子醬和飛絲生菜點(diǎn)綴,美味龍蝦金湯就制成上碟了。

DIY貼士

1、想讓金湯增加鮮味,可用蝦烤干后加入紅蘿卜、甜椒等雜菜熬雞湯,或加入大地魚等鮮味海產(chǎn)與雞湯同熬。

2、龍蝦也可以用平底鍋煎至金黃色,口感更香。

3、南瓜含有豐富的維生素和可溶性纖維,具有補(bǔ)中益氣,消痰止咳的功效。

口感

金湯口感濃稠,細(xì)品還有沙沙的口感,因?yàn)榧尤肓穗u湯而特別鮮美。龍蝦肉爽甜嫩滑,在魚子醬挑動(dòng)下鮮味更濃。金湯拌飯也是一流的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)