古熾明 副主任醫(yī)師
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紅酒屬于堿性的含酒精飲料,含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質(zhì),還富含維生素。更值得注意的是,葡萄的果皮或種子含有單寧酸、黃酮類化合物特聚酚類物質(zhì),可以防止造成老化或癌癥,預(yù)防老年癡呆癥、高血壓、感冒及加強(qiáng)免疫力。三高人群適宜服用適量的紅酒。
將一個(gè)洋蔥切碎后放入大口瓶中,然后倒入純正的紅葡萄酒,按瓶子的大小洋蔥一半,酒一半的比例既可,其實(shí)多點(diǎn)少點(diǎn)也無大礙。將口封好,3天后食用。
每天中午和晚上喝大約一兩酒,吃洋蔥。酒喝完時(shí),洋蔥也要吃完。此方法要連續(xù)服用半年以上。 洋蔥是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,長期食用有百利而無一害。另外,此方法還可以治療關(guān)節(jié)疼痛,長期食用有特效。
三高人群一定要改變生活方式,少吃油膩食物;多參加體育活動(dòng)鍛煉;保持生活有規(guī)律;心情舒暢,千萬不要這邊治療疾病,那邊又在制造疾病,舊病沒去,新病又添。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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