古熾明 副主任醫(yī)師
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孕中期爽口菜 清炒油菜心
材料
鮮嫩油菜心500克。
調(diào)料
油、鹽、味精、高湯各適量。
〔做法〕
1、油菜心洗凈,瀝干,待用。
2、鍋中放適量油,燒熱,油菜心下鍋稍炒,添入高湯,放入鹽炒熟,加入味精調(diào)味即可。
3、將油菜心碼放在盤中,澆上湯汁即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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