古熾明 副主任醫(yī)師
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牛腩就是牛身上有肥有肉有筋的部位,豬腸粉是米磨蒸熟后,再卷起來的那種,因?yàn)樗砥饋砗瓦^年弄的香腸有點(diǎn)相似所以才會(huì)被叫成豬腸粉,吃過牛腩豬腸粉的朋友們都知道它不僅營(yíng)養(yǎng)好而且口感還是非常的棒,最關(guān)鍵的是它做起來不難,就算是剛剛做菜的朋友們都可以選擇試試。
主料:豬腸粉、牛腩、洋蔥、番茄、胡蘿卜、豆豉醬。
做法:
1、先將切好的鮮牛腩放沸水中過一下,待用;洋蔥、番茄、胡蘿卜切丁;
2、鍋中油燒熱后放豆豉醬炒出香味后放入牛肉,翻炒,放入姜片、料酒、醬油、胡椒粉、鹽(以上作料的量可根據(jù)個(gè)人的口味添加)然后放入番茄、洋蔥和胡蘿卜,來回再翻炒幾下后倒入高壓鍋內(nèi)燜上十幾分鐘就可以了。將豬腸粉切成小段,放鍋里蒸熟。
3、做好后將牛腩汁直接淋在豬腸粉上即可。
溫馨提示:1、軟潤(rùn)爽滑,入口彈口,色白甘香,回味無窮。(都城腸粉主要的品嘗腸粉味道,餡料比較少,腸粉比較細(xì)條)。
2、豬腸粉切小段,砂窩燒油放較多的油,放一大匙的叉燒醬和柱候醬進(jìn)去爆香,然后把豬腸粉倒入炒均勻,再將腩汁倒入,加適量的水加蓋子煮熟。
這里的牛腩都是新鮮的所以在買回來后要花時(shí)間煮一下的,然后再做這樣做出來就會(huì)更加的入味,其次做這道菜的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的愛好來添加點(diǎn)自己喜歡的佐料,比如喜歡吃辣椒的朋友們可以加入辣椒,另外牛腩的蛋白質(zhì)比較高所以患有膽固醇高的朋友們最好少食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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