国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

紫菜的其它吃法

2017-10-26 14:34:00      

紫菜的其它吃法

1、紫菜豆腐湯

主料:紫菜 (適量)、豆腐 (適量)

輔料:淀粉 (適量)

做法:

1、豆腐切成丁,淀粉加水調(diào)成糊。

2、鍋里加一碗水,加入一勺鹽,然后下入豆腐。

3、煮開以后,下入紫菜煮三分鐘。

4、然后把淀粉糊加入,攪拌均勻,開了即可。出鍋前淋入香油。

2、紫菜南瓜疙瘩面

主料:南瓜 (一塊)、紫菜 (少許)、面粉 (三分之一碗)

輔料:雞蛋 (一個)、蝦皮 (少許)、蔥 (一段)

做法:

1、南瓜切絲,紫菜蝦皮洗凈,面加水?dāng)嚢璩擅娓泶瘛?/p>

2、鍋里放少許橄欖油,把蔥花炒香。南瓜、紫菜、蝦皮倒入炒均勻。

3、兌入一碗雞湯,三碗水煮開,調(diào)入鹽。

4、疙瘩面倒入攪拌均勻后,煮熟關(guān)火即可。

3、紫菜蝦皮雞蛋湯

主料:雞蛋 (適量)

輔料:紫菜 (適量)、蝦皮 (適量)

做法:

1、將蝦皮用溫水泡洗干凈,紫菜用水沖洗干凈,雞蛋打散。

2、水開后放入蝦皮、紫菜,倒入打散的雞蛋,快速攪拌。

3、放少許鹽和香油提味,營養(yǎng)美味的紫菜蝦皮雞蛋湯做好了。

4、土豆泥紫菜卷

主料:土豆 (1個)

輔料:胡蘿卜 (適量)、豌豆 (適量)、蛋黃 (適量)、紫菜 (適量)

做法:

1、土豆去皮切塊,放蒸鍋中蒸熟;雞蛋放鍋中煮熟;胡蘿卜去皮后切小粒,剝好豌豆。

2、蒸熟的土豆壓成泥;雞蛋煮熟后去殼,對半切開挖出蛋黃。

3、鍋中燒開水,加點鹽,放豌豆和胡蘿卜粒焯熟撈出放碗中。

4、將胡蘿卜、豌豆、蛋黃、土豆泥裝入碗中,加入鹽、醬油、胡椒粉、香油攪拌均勻。

5、紫菜切成3厘米寬的紫菜條,套上一次性手套,將攪拌好的土豆泥搓成圓柱狀,案板上鋪上紫菜,將土豆泥卷起來成卷,依次卷好土豆泥,裝盤即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)