古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、要保持肉絲的水分,較干的肉絲,最好先用水泡一泡。
2、要給肉絲上點(diǎn)漿,抓勻掛均。
3、上好漿的肉絲先用沸水氽熟后,再烹炒。
4、上好漿的肉絲用溫油滑熟后,再行烹調(diào)。
5、也可以把上好漿的肉絲直接烹炒,烹炒的油量要多一點(diǎn),火候要小一點(diǎn)。
6、肉絲上漿前后放入植物油或香油,抓均勻,然后再用油鍋炒制。
7、在肉絲入味前加點(diǎn)木瓜嫩肉粉腌制半小時再行烹炒。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
這道肉炒年糕做法簡單易學(xué),是平常百姓家餐桌上非常受歡迎的一道菜。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]