最后放入鮮蝦（如果是蝦干跟墨魚同時放）繼續(xù)燉煮20分鐘，加鹽調(diào)味即可。詳細>>

將排骨、蓮藕、墨魚、花生、紅棗、姜片一同放入砂煲中，加足量水沒過食材，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢燉兩個小時，最后加鹽調(diào)味即可 。詳細>>

墨魚是一種高蛋白低脂肪的滋補食品，也是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚的理想保健食品。口味鮮，營養(yǎng)高，而且還有很好的藥用價值。詳細>>

配方：排骨600克，白蘿卜500克，墨魚干50克，姜1塊，料酒1大勺，黑胡椒1小勺，蔥1根，鹽適量。下料酒，加開水、剩下的姜片、墨魚干、……詳細>>

土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。詳細>>